隆回县人民医院健康管理中心走进退役军人事务局_医院新闻

为传播健康生活理念，普及健康体检知识，隆回县人民医院于2024年5月28日上午受退役军人事务局的邀请，特别举行了“关爱健康携手同行”健康科普公益活动—退役军人事务局专场。
“关爱健康携手同行”系列活动旨在走进县城各个单位，为全体干部职工带来一场深入浅出的健康知识授课，以此助力“健康中国，健康隆回”的宏伟目标，为提升广大民众的健康水平贡献一份力量。

张素琼主任授课

健康管理中心主任张素琼凭借自身减重30斤的健康生活方式实践经历，向众人深入讲解了健康生活方式医学的核心理念、作用及影响因素。她从健康饮食、适量运动、压力管理、戒烟以及避免其他危险因素等方面，阐述了健康生活方式的具体实践方法。

张素琼强调，健康生活方式注重知行合一，在专业人员指导下，采取正确的生活方式，制定个性化的体检清单，以精准评估个人健康状况和风险所在。通过这种有针对性的健康干预，每个人都能成为自己健康管理的专家，真正实现健康自主。

钟娟丽医师授课

健康管理中心科普讲师、神经内科医师钟娟丽，以“走近体检，关爱自我”为核心议题，进行了一场内容丰富的健康讲座。她从心、脑血管疾病的基础知识出发，详细阐述了疾病的成因与危害，并为大家提供了实用的预防和应对策略。
随后，钟娟丽还分享了关于健康养生、运动饮食等方面的专业知识，并针对常见的健康问题给出了具体的指导和建议。此外，她还着重强调了体检的重要性，详细介绍了体检的流程和注意事项，并为大家讲解了体检卡的正确使用方法。
通过此次讲座，钟医师以通俗易懂的方式向全体干部职工普及了健康知识和体检知识，呼吁大家通过合理膳食、适量运动以及提前干预等措施，积极维护自己的身心健康。

部分活动现场图

通过开展专业的健康知识讲座及建立生活方式指导群，成功激发了退役军人事务局干部职工对自我健康管理的热情。本次讲座不仅普及了健康相关的知识和技能，还显著增强了大家的体检预防意识、自我保健意识、合理饮食意识以及培养良好生活习惯的意识。
接下来，健康管理中心计划在群里为大家提供更具针对性的健康生活方式行为指导，帮助他们提升健康生活方式的认识，并掌握维护自身健康的实用技能。
干部职工们对此次活动反响热烈，纷纷表示收获颇丰。他们不仅学到了宝贵的健康知识，还成功纠正了以往的不良健康习惯和错误的饮食运动观念。同时，这次活动也为大家提供了积极有效的引导，帮助他们缓解焦虑和压力，塑造更加健康的体质。
展望未来，大家纷纷表示将更加注重合理膳食、适量运动、科学锻炼，并增强保健意识，努力养成健康的生活方式。希望大家都以健康的身心、充沛的精力、良好的身体状态，为助力“健康隆回”贡献自己的力量。